Таблицы постных дней с уставом пищи и поклонами, составленные матушкой Анной Климовец из Минского Древлеправославного прихода (Беларусь, РДЦ).
Обозначения:
Буквы обозначают поклоны: П-поясные, З-земные. Первые две буквы относят к утреннему правилу (приходные и исходные), вторые две буквы — к вечернему (приходные и исходные).
Например: ПППЗ = утром приходные Поясные, исходные Поясные; вечером приходные Поясные, исходные Земные.
И соответственно ЗЗЗЗ = все земные в этот день и т.д.
