Го́споди и Влады́ко Животу́ моему́, дух уны́ния, небреже́ния, сребролю́бия и праздносло́вия отжени́ от мене́ (земной великий поклон).
Дух же целому́дрия, смире́ния, терпе́ния и любве́ да́руй ми, рабу́ Твоему́ (земной великий поклон).
Ей, Го́споди, Царю́, да́ждь ми зре́ти моя́ согреше́ния и е́же не осужда́ти бра́та моего́, яко благослове́н еси́ во́ веки, ами́нь (земной великий поклон).
После этого полагаются еще 12 земных поклонов (метаний) с молитвами:
1. Го́споди, Ису́се Христе́, Сы́не Бо́жии, поми́луй мя гре́шнаго (поклон).
2. Го́споди, Ису́се Христе́, Сы́не Бо́жии, поми́луй мя гре́шнаго (поклон).
3. Бо́же, ми́лостив бу́ди мне гре́шному (поклон).
4. Бо́же, очи́сти грехи́ моя́ и поми́луй мя (поклон).
5. Созда́выи мя Го́споди, и поми́луй (поклон).
6. Без числа́ согреши́х, Го́споди, прости́ мя (поклон).
7. Го́споди, Ису́се Христе́, Сы́не Бо́жии, поми́луй мя гре́шнаго (поклон).
8. Го́споди, Ису́се Христе́, Сы́не Бо́жии, поми́луй мя гре́шнаго (поклон).
9. Бо́же, ми́лостив бу́ди мне гре́шному (поклон).
10. Бо́же, очи́сти грехи́ моя́ и поми́луй мя (поклон).
11. Созда́выи мя Го́споди, и поми́луй (поклон).
12. Без числа́ согреши́х, Го́споди, прости́ мя (поклон).
И еще раз полную молитву святаго Ефрема Сирина с одним поклоном в конце:
Го́споди и Влады́ко Животу́ моему́, дух уны́ния, небреже́ния, сребролю́бия и праздносло́вия отжени́ от мене́. Дух же целому́дрия, смире́ния, терпе́ния и любве́ да́руй ми, рабу́ Твоему́. Ей, Го́споди, Царю́, да́ждь ми зре́ти моя́ согреше́ния и е́же не осужда́ти бра́та моего́, яко благослове́н еси́ во́ веки, ами́нь (земной великий поклон).