69-Е ПРАВИЛО СВЯТЫХ АПОСТОЛ
«Аще кото́рыи епи́скопъ или́ презви́теръ или́ диа́конъ, или́ поддиа́конъ, или́ чте́цъ, или́ певе́цъ, въ 40 дне́й, си́речь в Вели́кии по́стъ не пости́тся, и во все́ лето во вся́кия сре́ды и пятки́, да изве́рженъ бу́дет, то́кмо а́ще непа́коститъ ему́ теле́сная боле́знь. Немощно́му бо проще́но е́сть поси́ле вкуша́ти ма́сла и вина́. Аще же мирски́и челове́къ непости́тся, да отлучи́тся».
ТОЛКОВАНИЕ: «Это правило непременно требует, чтобы верные проводили в посте святую четыредесятницу пред Пасхою и среду и пяток каждой из прочих седмиц, кроме тех, кто по слабости телесной не может поститься. Ибо пост придуман для укрощения плоти. Если же плоть удручена болезнью, или другою какою немощью, то уже не необходимо это укрощение через пост. Не соблюдающих сего правила посвященных правило предписывает извергать, а мирян отлучать. Должно заметить, что правило и среду и пяток поставляет наравне со святою четыредесятницею пред Пасхою» (Иоа́нн Зонара́).